小动作=毛病？

咬指甲=缺钙
牙龈出血=缺Vitamin K或C
手抖-缺镁（Mg）和VitaminB1
多汗=可能患有糖尿病
翘二郎腿或盘坐=血压低
自言自语=有助舒缓情绪，减轻压力

忍耐

忍耐
身心灵痛苦的煎熬
忍耐
等待的焦急
忍耐
期待的失落感
忍耐
也是有限度的。。。

主，求你！

主求你开我的眼睛
欣赏你美丽的创作
主求你开我的鼻子
闻一闻世上的香气
主求你开我的耳朵
聆听患难者的心声
主求你开我的双唇
让我说造就人的话
主求你开我的手脚
让我事奉勤做主工
主求你开我的智慧
让我创作感恩的诗
主求你开我的心灵
让我靠你坚强喜乐
主求你开我的道路
一路都不孤单害怕
主无论是何时何地
我都要赞美感谢你！

虽然

虽然有时遭遇挫折及试探
您却让我有机会学习成长
虽然在雀跃中经常忘了您
您却不曾忘记爱我看顾我
虽然有时经历痛苦及悲伤
您却让我看见伟大的奇迹
虽然有时我听见冷嘲热讽
您却让我学习做聋子青蛙
虽然我没有许多荣华富贵
您却让我感受心灵的富有
虽然未来充满挑战和难题
您却用爱扶持我走过今天
虽然生命会有无数的风雨
您却让我有勇气战胜一切
主啊感谢您赐我美好生命
让我重见生命的希望曙光

这首诗是我在五年前写的。经历过苦难与低潮，让我有机会亲近主，反省自己。
2005年SPM考试期间，帮我投稿的朋友兴奋的拿着基督徒刊物“青春路”给我看，“虽然”被刊登了！
主赐给我们的乃是刚强和喜乐的心！

现实

冷漠
只不过为了掩饰心中的澎湃
沉默
只不过为了掩饰心中的真实话
假笑
只不过为了掩饰心中的泪水
带着面具过生活
分不清真与假
傻笑
生活的残酷
现实本是如此
15/5/2009，11am

最老的狗狗

新快报讯据英国《每日电讯报》5月7日报道，《吉尼斯世界纪录》中世界上最老的狗当天庆祝了它的21岁生日。据悉，如果按照人的寿命来衡量，这只叫作沙奈尔的狗狗相当于一位147岁的人类老寿星！
沙奈尔患有白内障，所以要配戴太阳眼镜。
7日当天，人们在美国纽约的长岛为它举办了一次派对庆祝生日。生日派对上它得到了一个大蛋糕。尽管沙奈尔垂垂老矣，它还是很安详地享受了这顿美餐。
在沙奈尔之前世界上最老的狗是英国的一只29岁的拉布拉多犬，名字叫贝拉。贝拉的岁数折合起来相当于人类的209岁！去年9月贝拉因为心脏病去世。
（上图为贝拉，下图为香奈尔）

引人深思的十句话

　　第一句

　　如果我们之间有1000步的距离
　　
　　你只要跨出第1步
　　
　　我就会朝你的方向走其余的999步
　　
　　第二句
　　
　　通常愿意留下来跟你争吵的人
　　
　　才是真正爱你的人
　　
　　第三句
　　
　　付出真心　才会得到真心
　　
　　却也可能伤得彻底
　　
　　保持距离　就能保护自己
　　
　　却也注定永远寂寞
　　
　　第四句
　　
　　有时候　不是对方不在乎你
　　
　　而是你把对方看得太重
　　
　　第五句
　　
　　朋友就是把你看透了　还能喜欢你的人
　　
　　第六句
　　
　　就算是believe　中间也藏了一个lie
　　
　　第七句
　　
　　真正的好朋友
　　
　　并不是在一起就有聊不完的话题
　　
　　而是在一起　就算不说话
　　
　　也不会感到尴尬
　　
　　第八句
　　
　　没有一百分的另一半
　　
　　只有五十分的两个人
　　
　　第九句
　　
　　为你的难过而快乐的　是敌人
　　
　　为你的快乐而快乐的　是朋友
　　
　　为你的难过而难过的
　　
　　就是那些　该放进心里的人
　　
　　第十句
　　
　　冷漠　有时候并不是无情
　　
　　只是一种避免被伤害的工具

猪兔传奇

猪和兔子，两种生活习性完全不同的动物，一个喜欢慢吞吞地拱地，一个喜欢蹦蹦跳跳地这看看哪瞅瞅，谁也不会想到这两种动物会结下深厚的友谊，成为形影不离的好朋友。 生活在英国德文郡巴克法斯特利市彭尼维尔农场的小猪威廉和巨兔查尔斯是一对形影不离的好朋友。查尔斯是一只罕见的巨型兔子，体型竟然是威廉的两倍！它们之间的故事就像英国著名童话故事《彼得兔的故事》里描述的那样神奇。自威廉成了查尔斯的邻居那一刻起，它们俩就形影不离。每天，查尔斯一出门，威廉就会跟在它的后面。久而久之，它们似乎习惯了对方的存在。每天睡在一起，彼此分享对方的食物。

冻结的幸福

何谓幸福？
幸福是否像风一样，
来得快，
去得也快？
每个人都有梦，
幸福总站在最远方，
心中越是渴望，
越是不敢伸手拥抱，
谁的心是我最後一站，
我强问我自己，
现在还没有个答案，
早已习惯将冻结的幸福
埋藏在心底。
爱不需要任何理由，
一个眼神，
一种默契，
就已足够，
学会祝福，
也是幸福，
珍惜幸福，
别身在福中不知福。
4/5/2009,11.30pm

咪咪